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「もうしんどい」 「ツラい」 「これから、どうしたらいいの？」 右も左もわからないときありますよね。 僕もあります。 悩みを解決する方法あります。 それは・...

「あースッキリしたい！」 って思うのは僕だけでしょうか。 そんな自分をスッキリさせることを 思いつくまま書いてみました。 綺麗な景色やモノを見る触れる その日のスケジュールをきちんと...

結論から言うと 幸せを決めるのは自分自身だと思います。 身も蓋もないと感じるかもしれません。 自分が幸せと思えば幸せ 自分が不幸と思えば不幸 感じ方で変わってくるかと思います。 ...

僕自身が成長するときは ピンチのとき 特に辛いとき、 もがいているとき とマイナスな時期と 逆にプラスな時の 新しいことにチャレンジしているとき 任させたとき 人の話を...

日常を変えるには自分自身がチャレンジすることかと思います。 では何にチャレンジするのか。 好きなことにチャレンジ出来ればと最高ですが 「好きなことって何？」ってなるだろうと思います。 小さなことでいいから ...

結論 好きなことをする 余計なことはしない よく寝る リラックスする方法は色々あります。 マッサージに行ったり 美味しいものを食べたり 運動したり 旅行に行ったりです。 ...