オッサンマッスル

筋肉を大きくしたいなら〇〇を取り入れてみよう

糖質を(マルトデキストリン)を取り入れてみましょう。 筋肉を大きくするなら まず思いつくのが「プロテイン」です。 筋肉肥大には 「タンパク質」が欠かせません。 人間に...
オッサンマッスル

フレックスベル 超オススメ 3つのポイント

フレックスベル 2㎏刻み 3つのポイント 約1秒で重量を変えられる 重量ごとに幅が変わる デザインがオシャレ ボクが ホームジムを目指す中で 重要なものと感じ...
オッサンマッスル

FITMATEのトレーニングベンチがオススメ! 3つの理由

「FITMATE」がオススメなのは 低価格 アマゾンで高評価 組み立て不要 折り畳みできる です。 ボクの中で ホームジムを目指すことでの こだわりが 出来るかぎり...
ブログ

ブログ2ヶ月め 続けることができた3つのこと

ブログを一週間に一回に切り替えた アフェリエイト リンクをつけてみた 少額だがキャッシュバックがあった「めちゃテンション上がりました」 7月の記事は8つ 7/1~7/31の ...
動画編集

人は人で変わるもの?

動画編集をするキッカケになったのが “Ussily Films”さんです。 ロゴを作ろうと思い 色々検索していたら “Canva” に出会いました。 “Canva”が、ボクにはオ...
動画編集

ビジネス系の紹介動画を作ってみた

作ってみた動画はこちら “マナブさん”という方は動画編集するまで知りませんでした。 現在はバンコクに在住で ブログで収益7桁達成された方です。 この方の動画は勉強になります。 ...
考え方

人生80年は30000日

27歳は1万日 54歳は2万日 80歳は3万日 アナタはいま何歳ですか? ボクはいま40代半ばですので、 80歳まであと13000日ぐらい。。。 それも「いつ終わり...
動画編集

初心者が動画編集をしてみた

やってみた結果 「もうめちゃくちゃ楽しい!!!」のひとことです。 「やってみようかな〜」と思っている人は ぜひチャレンジして欲しいと思います。 ボク自身 動画編集は10年以上前に軽く作っ...
考え方

やってみたいことは、チャレンジしよう!

今後やってみたいこと “Van Life”    2023年秋ぐらい “動画編集”   今月 “特化ブログ”  今月 ボク自身ブログをやり始めて約1ヶ月。 「新しいことにチャレンジして良かった〜」と...
経済

5歳の”メイっ子”を迎えにいくとお金が貯まる?

メイっ子の夫婦(実弟)のお金に対するマインドを学びました。 「それは倹約はお金持ちの一歩」 弟は事業をしたくて汗水を垂らしならがら 20歳から5年間で1000万円貯めました。 1ヶ月で約17万...
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